Με την πρόοδο της τεχνολογίας έχει φέρει πολλά οφέλη στην καθημερινή ζωή, καθώς και τον έλεγχο του έμμηνου κύκλου. Επί του παρόντος, υπάρχουν εφαρμογές στο ημερολόγιο, ειδικά σχεδιασμένο για να βοηθήσει τις γυναίκες να παρακολουθείτε και να διαχειρίζεστε τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Σε αυτό το άρθρο, θα πάμε πάνω από το πώς αυτές οι εφαρμογές λειτουργούν, και εμείς θα σας δείξουμε μια λεπτομερή λίστα με μερικές από τις καλύτερες επιλογές που είναι διαθέσιμες για το Android και iOS συσκευές.
Πώς λειτουργεί είναι μια εφαρμογή ημερολογίου για τον έλεγχο του έμμηνου κύκλου;
Μια εφαρμογή ημερολογίου για τον έλεγχο του έμμηνου κύκλου, είναι ένα εργαλείο που τους βοηθά να παρακολουθεί και να καταγράφει πληροφορίες σχετικά με τον εμμηνορροϊκό κύκλο σας.
Αυτές οι εφαρμογές χρησιμοποιούν τα δεδομένα που εισάγει ο χρήστης, καθώς και τη διάρκεια του κύκλου, η αρχή και το τέλος του έμμηνου κύκλου, εκτός από τα συμπτώματα, και εναλλαγές της διάθεσης, προκειμένου να προβλέψει και να παρακολουθείτε τον κύκλο σας.
Βάσει των πληροφοριών αυτών, και παρέχουν πολύτιμες πληροφορίες για τα σχέδια της εμμήνου ρύσεως, γόνιμη περίοδος και η πρόβλεψη για τη μελλοντική περίοδο.
- Λίστα με τις καλύτερες επιλογές για Android και iOS
- Στοιχείο (Android, iOS) – Η λύση βρίσκεται σε μία από τις εφαρμογές που είναι πιο δημοφιλής και πλήρη έλεγχο του έμμηνου κύκλου. Σας παρέχει ένα φιλικό προς το χρήστη interface και ισχυρά χαρακτηριστικά, όπως την πρόβλεψη της περιόδου, γόνιμο συμπτώματα της ένα προσαρμοσμένο στοιχείο ελέγχου χάπια, τα χάπια ελέγχου των γεννήσεων, και σημειώσεις. Επιπλέον, η Ιδέα έχει τις δυνατότητες για την ενσωμάτωση με άλλες εφαρμογές, παρακολούθηση υγείας, επιτρέποντας για μια ολιστική προσέγγιση για την υγεία των γυναικών.
- Flo (Android, iOS) Στο Flo είναι μια εφαρμογή που είναι έξυπνο και πλήρες, το οποίο συνδυάζει την παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου, με τα χαρακτηριστικά γνωρίσματα της υγείας των γυναικών. Εκτός από την παρακολούθηση του κύκλου σας, σας παρέχει πληροφορίες σχετικά με την υγεία, το φύλο, την εγκυμοσύνη, την ωορρηξία, και τόσο πολύ περισσότερα. Flo, επίσης, προσφέρει το εκπαιδευτικό περιεχόμενο, τη συνήθεια, και είναι μια ενεργή κοινότητα για τους χρήστες να μοιραστούν τις εμπειρίες τους και να πάρει την υποστήριξη.
- Λάμψη (Android, iOS) – Η Λάμψη είναι μια εφαρμογή λογισμικού για τον έλεγχο του έμμηνου κύκλου, η οποία είναι γνωστή για τη μαθητοκεντρική προσέγγιση της κοινότητας. Παρέχει δυνατότητες για την παρακολούθηση του κύκλου, η πρόβλεψη της γονιμότητας και υπενθυμίσεις σχετικά με το δικό σας. Η Λάμψη διαθέτει επίσης μια online κοινότητα όπου οι χρήστες μπορούν να μοιραστούν τις ιστορίες, να κάνουν ερωτήσεις και να πάρει την υποστήριξη από άλλες γυναίκες.
- Περίοδος Tracker (Android, iOS) Όπως υποδηλώνει το όνομα, είναι η Περίοδος Tracker app είναι μια εύκολη και αποτελεσματική παρακολούθηση του εμμηνορροϊκού κύκλου. Επιτρέπει στους χρήστες να καταγράφουν τις βασικές πληροφορίες, καθώς και τη διάρκεια του κύκλου, τα συμπτώματα και τη διάθεση. Επιπλέον, η εφαρμογή σας παρέχει με γραφήματα και στατιστικά στοιχεία για να βοηθήσει τους χρήστες να παραμείνουν σε τροχιά και να κατανοήσουν καλύτερα τους κύκλους.
- Ovia (Android, iOS) – Το Ovia είναι μια ολοκληρωμένη εφαρμογή που παρέχει έλεγχο του έμμηνου κύκλου, την υγεία, την εγκυμοσύνη και τη γονιμότητα. Με ένα φιλικό προς το χρήστη interface, η εφαρμογή επιτρέπει στους χρήστες να παρακολουθείτε τον κύκλο τους και είναι σε θέση να λάβουν τις προβλέψεις της γονιμότητας και την παρακολούθηση της αναπαραγωγικής υγείας γενικότερα. Το Ovia διαθέτει, επίσης, την ενσωμάτωση με τις κινητές συσκευές για την παρακολούθηση, την παρακολούθηση της υγείας, της γονιμότητας, και wearables.
Συμπέρασμα
Η εφαρμογή του προγράμματος για τον έλεγχο του έμμηνου κύκλου, έχουν γίνει εκ των ων ουκ άνευ για τις γυναίκες που θέλουν να παρακολουθείτε και να διαχειρίζεστε τον κύκλο ζωής του με τον πιο αποτελεσματικό τρόπο.
Με προσαρμοσμένες δυνατότητες, τις προβλέψεις της γονιμότητας και πολύτιμες γνώσεις, αυτές οι εφαρμογές θα σας βοηθήσει τις γυναίκες να κατανοήσουν καλύτερα το σώμα τους και να προετοιμαστούν για τις διάφορες φάσεις του εμμηνορρυσιακού κύκλου.
Με αυτή τη λίστα θα βρείτε μερικές από τις καλύτερες επιλογές που είναι διαθέσιμες για το Android και iOS συσκευές. Κατεβάστε το app της επιλογής σας, και επωφεληθείτε από τα οφέλη ενός τέτοιου ελέγχου οφείλεται σε μια απλοποιημένη και πιο ακριβή.